आयुर्वेद — प्रकृति पर आधारित प्राचीन चिकित्सा प्रणाली जो आधुनिक जीवनशैली में भी स्वास्थ्य और संतुलन प्रदान करती है। इस श्रेणी में जानें हर्बल उपचार, दैनिक दिनचर्या (दिनचर्या), ऋतु के अनुसार जीवनशैली (ऋतुचर्या), और मन-शरीर संतुलन से जुड़े पारंपरिक उपाय।
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